Głównej zawartości

Strona internetowa zdrowiewciazy.pl wykorzystuje pliki cookies. Jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. Użytkownicy strony mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu użytkownika strony. Czytaj więcej o naszej polityce cookies.

Łącznie: 27 znalezionych pozycji.

Znajdź materiały zawierające:
Wyszukaj tylko:

Strona 1 z 2

1. Aktywność fizyczna
(Kategoria)
Utworzone:
2. Jak przygotować się do porodu naturalnego mając bóle kręgosłupa
(Aktywność fizyczna)
... w ciąży, co może skutkować pojawieniem się nadciśnienia i niskiej masy urodzeniowej płodu. Dlatego aktywność fizyczna jest z jednej strony oddziaływaniem profilaktycznym, z drugiej zaś leczniczym, szczególnie ...
Utworzone: 25 maj 2017
3. Aktywna mama - ćwiczenia fizyczne dla kobiet w ciąży
(Aktywność fizyczna)
Aktywność fizyczna w ciąży jest bardzo ważnym czynnikiem mającym wpływ na prawidłowy przebieg ciąży, porodu i połogu. Daje ona wiele korzyści zarówno przyszłej mamie, jak i nienarodzonemu jeszcze ...
Utworzone: 18 maj 2017
4. Bóle kręgosłupa w ciąży - jak sobie radzić codziennie
(Aktywność fizyczna)
... dużo łatwiej jest nim zapobiegać zanim one pojawią się. Dlatego wcześniej prowadzona aktywność fizyczna, o ile nie ma przeciwskazań, jest jak najbardziej polecana. Fot.: © Fotolia.com  ...
Utworzone: 11 maj 2017
5. Jakie są ograniczenia aktywności fizycznej w ciąży
(Aktywność fizyczna)
... fizycznej matki oraz poziom jej wydolności fizycznej. Sprawność fizyczna i poziom wydolności fizycznej matki zależy od jej aktywności fizycznej lub uprawiania sportu przed ciążą. Jednakże aktywność fizyczna ...
Utworzone: 04 maj 2017
6. Jak przyszła mama może przygotować się do ciąży
(Dieta w ciąży)
...  czysto fizyczny. Warto zatem być w dobrej formie i zadbać o regularną aktywność fizyczną. Ćwiczenia poprawiają nie tylko nasze samopoczucie, ale dodatkowo pomagają wyrzeźbić zgrabną sylwetkę. Jeste ...
Utworzone: 25 kwiecień 2017
7. Jakie aktywności ruchowe kobieta może stosować w ciąży
(Aktywność fizyczna)
W trakcie trwania ciąży fizjologicznej, czyli niepowikłanej problemami zdrowotnymi matki i płodu, konieczne jest stosowanie aktywności fizycznych. Aktywność fizyczna kobiety ciężarnej ma korzystny wpływ ...
Utworzone: 24 kwiecień 2017
8. Kiedy aktywność fizyczna w ciąży jest przeciwskazana
(Aktywność fizyczna)
Aktywność fizyczna obok diety jest naturalnym elementem wpływającym na zdrowie i dobre samopoczucie każdej kobiety. Rola aktywności fizycznej, według najnowszych badań naukowych, jest znacząca w czasie ...
Utworzone: 17 kwiecień 2017
9. Chcę urodzić zdrowe dziecko - czyli jak najlepiej przygotować się do ciąży
(Planowanie i przebieg ciąży)
... sytuacjach unormowanie się masy ciała wystarcza do powrotu płodności. Aktywność fizyczna również jest bardzo istotna. Ruch działa ogólnoustrojowo, stanowiąc czynnik profilaktyki otyłości ...
Utworzone: 11 kwiecień 2017
10. Aktywność fizyczna kobiet po cięciu cesarskim
(Aktywność fizyczna)
Aktywność fizyczna powoduje uwolnienie endorfin, hormonów „szczęścia”, które odpowiadają za dobry nastrój i zdolność radzenia sobie z różnymi dolegliwościami, nowymi ...
Utworzone: 10 kwiecień 2017
11. Aktywność fizyczna kobiet po porodzie naturalnym
(Aktywność fizyczna)
... był niepowikłany to aktywność fizyczną, czyli w tym wypadku ćwiczenia, można rozpocząć już ok. 24 godzin po porodzie. Ćwiczenia Kegla Najlepiej zacząć od ćwiczeń dna miednicy, czyli ćwiczeń Kegla, ...
Utworzone: 03 kwiecień 2017
12. Co wolno kobiecie karmiącej piersią - zalecenia dotyczące stylu życia i diety
(Dieta w ciąży)
Kobiety karmiące piersią powinny prowadzić prozdrowotny styl życia, na który składa się między innymi właściwy sposób odżywiania się oraz aktywność fizyczna. Zasady zdrowego stylu życia ...
Utworzone: 03 styczeń 2017
13. Co wolno przyszłej mamie - zalecenia dotyczące stylu życia i diety
(Dieta w ciąży)
Wśród czynników mających wpływ na prawidłowy stan zdrowia kobiety ciężarnej znaczącą rolę przypisuje się właściwemu stylowi życia, na który składa się między innymi aktywność fizyczna ...
Utworzone: 03 styczeń 2017
14. Jak aktywnie przygotować się do planowanego cięcia cesarskiego
(Aktywność fizyczna)
... jest bardzo istotny dla dobrego samopoczucia i zdrowia kobiety. Jak najszybsze podjęcie aktywności fizycznej nie jest popularne i szeroko akceptowane czy doceniane w naszym społeczeństwie. Aktywność fizyczna ...
Utworzone: 28 grudzień 2016
15. Jak aktywnie przygotować się do porodu naturalnego
(Aktywność fizyczna)
... nadciśnienia i niskiej masy urodzeniowej płodu. Dlatego aktywność fizyczna jest z jednej strony oddziaływaniem profilaktycznym, z drugiej zaś leczniczym, szczególnie gdy mamy do czynienia z nadwagą ...
Utworzone: 28 grudzień 2016
16. Ciąża to nie koniec bycia aktywną fizycznie kobietą
(Aktywność fizyczna)
... uczestniczył życiowy partner kobiety, aby wspólnie spędzali czas, wzajemnie wspomagając się w różnych aktywnościach fizycznych. Aktywność fizyczna,  to obok prawidłowej diety, także ...
Utworzone: 28 grudzień 2016
17. Jak przygotować się fizycznie do ciąży
(Aktywność fizyczna)
... jej będzie jej partner życiowy. W przygotowaniach do zajścia w ciąże oprócz racjonalnego odżywiania, normalizacji wagi ciała zasadnicze znaczenie ma aktywność fizyczna odpowiedzialna za wydolność ...
Utworzone: 28 grudzień 2016
18. Aktywność fizyczna kobiet w połogu szybkim powrotem do stanu z przed ciąży
(Aktywność fizyczna)
... ten przeszedł sprawnie i zdrowo, jak najszybciej pozwalając skupić się matce na opiece nad dzieckiem. Aktywność fizyczna jest tym czynnikiem znacznie pozwalającym skrócić ten okres do minimum. Aktywność ...
Utworzone: 27 grudzień 2016
19. Zasady aktywności fizycznej przygotowujące do bycia matką
(Aktywność fizyczna)
Obecnie aktywność fizyczna kobiet oczekujących na potomstwo jest standardem postępowania w ciąży niepowikłanej, fizjologicznej. Osłabienie siły mięśni w wyniku ograniczenia aktywności fizycznej, czy wręcz ...
Utworzone: 27 grudzień 2016
20. Jak być bezpiecznie aktywną fizycznie w ciąży
(Aktywność fizyczna)
... Czynnikami warunkującymi prawidłowy, fizjologiczny rozwój płodu oraz dobre samopoczucie matki są dieta, aktywność fizyczna i brak czynników chorobotwórczych w tym okresie. Przyszła ...
Utworzone: 27 grudzień 2016